- Tenk på hvor du vil føde. Hjemme eller på sykehus.
- Tenk på hvordan du vil føde
- Tenk på om, og hvilken type smertelindring du ønsker.
- Snakk med jordmor om hud-mot-hud etter fødselen.
- Snakk med jordmoren din om lotusfødsel.
- Snakk med jordmoren din om inngrep som sugekopp og tang.
- Tenk på hvor og hvordan partneren din kan tilby støtte.
- Del fødselsplanen med partneren din - kanskje dere kan skrive den sammen.
- Tenk på alt utstyret du kanskje vil bruke under fødselen: matter, saccosekker, bad, musikk, baller og så videre ...
- Tenk på om du vil føde i vann, hvis det er et alternativ.
- Snakk med jordmor/lege dersom du har spørsmål om keisersnitt.
- Spør hvordan babyen vil bli overvåket under fødselen.
- Diskuter andre fødselsalternativer og preferanser med jordmoren din.
- En naturlig fødsel er den perfekte formen for fødsel, så lenge det ikke er noen helsekomplikasjoner. Men ting går selvfølgelig ikke alltid etter planen, så det er best å ha et åpent sinn. Det viktigste er at du og babyen skal være friske.
Relaterte artikler
Gravid – hva kan jeg spise?
Graviditeten er en fin anledning til å begynne med nye, gode vaner. Stort sett kan du spise det samme som tidligere når du er gravid. Men det finnes enkelte matvarer du bør være forsiktig med.
2 min Læs
Kvalme under graviditeten
Det kan virke merkelig at kvalme er så vanlig under graviditeten. Problemene pleier å forsvinne en stund inn i graviditeten og en del slipper helt unna.
4 min Læs
Gravid uke 9
To hjerter slår som ett, er det en sang som heter. Men faktisk slår barnets hjerte helt fint på egen hånd.
3 min Læs
Gravid uke 36
Barnet ditt ligger nok med hodet ned, armene i kryss og bena bøyd foran brystet, for nå er det ikke mye plass til å bevege seg. Det blir godt for ham å komme ut og strekke seg!
3 min Læs
Gravid uke 25
Du er nå godt ut i andre trimester. Og du nærmer deg om ikke så lenge siste etappe. Barnets berøringssans er i ferd med å utvikles.
3 min Læs
Gravid uke 14
Nå er barnet på størrelse med en grapefrukt! Har du merket noen bevegelser eller spark ennå? Hvis ikke vil du nok kjenne det i løpet av de neste ukene!
4 min Læs
Gravid uke 5
Selv om barnet bare er på størrelse med en ert, så vokser det med stormskritt. Tatt forholdene i betraktning!
3 min Læs
Gravid uke 30
For hver dag som går utvikler barnet seg, og han forbereder seg på å komme til verden om bare 10 uker. Har det gått fort, eller snegler tiden seg av gårde?
2 min Læs
Gravid uke 8
Nå er den lille på størrelse med en drue og måler rundt 15 mm. Det er riktignok i sittestilling, altså fra halebenet og til toppen av hodet.
3 min Læs
Gravid uke 36
Fra nå av og frem til fødselen vil barnets vekt fortsette å øke med ca. 220 g i uken. Nå er hun blitt 47 cm lang og veier 2,7 kg!
3 min Læs
Gravid uke 26
Hurra – omtrent på denne tiden vil barnet ditt åpne øynene for første gang!
3 min Læs
Gravid uke 15
Selv om barnet ditt er godt plantet inni deg, er dette uken da luktesansen hans utvikles.
3 min Læs
Gravid uke 20
Denne uken skjer det så mye inni magen din at du kanskje vil ta deg en liten lur etter at du har lest om alt sammen!
3 min Læs
Gravid uke 29
Mens du sakte nærmer deg målstreken – du skal føde om rundt ti uker! – så vokser barnet ditt fortsatt med stormskritt, og denne uken åpner hun øynene.
3 min Læs
Gravid uke 17
Nå veier den lille rundt 150 g og likner mer og mer på et «ordentlig» barn for hver dag som går.
3 min Læs
Gravid uke 35
Om en måneds tid holder du den lille solstrålen i armene dine. Men frem til da pågår det fortsatt en hel del finjusteringer i magen din.
3 min Læs
Gravid uke 3
Du befinner deg helt i starten av reisen. Du kan ikke se det ennå, men det betyr ikke at det ikke er mye som skjer.
2 min Læs
Gravid uke 16
Hvis du kunne sett barnet som vokser inni magen din nå, ville du sett at hun suger på tommelen! Hun har endelig funnet frem til munnen sin.
3 min Læs
Gravid uke 21
Selv om barnet nå veier rundt 400 g, har han fortsatt god plass der inne i magen din. Og han bruker den gjerne når han ikke sover!
3 min Læs