Planlegg fødselen din
Å føde er mindre skummelt hvis du har en fødselsplan i tankene og gjør det lettere for fødselen å gå så fint som mulig. Se vår fødselsplanguide nedenfor.
- Tenk på hvor du vil føde. Hjemme eller på sykehus.
- Tenk på hvordan du vil føde
- Tenk på om, og hvilken type smertelindring du ønsker.
- Snakk med jordmor om hud-mot-hud etter fødselen.
- Snakk med jordmoren din om lotusfødsel.
- Snakk med jordmoren din om inngrep som sugekopp og tang.
- Tenk på hvor og hvordan partneren din kan tilby støtte.
- Del fødselsplanen med partneren din - kanskje dere kan skrive den sammen.
- Tenk på alt utstyret du kanskje vil bruke under fødselen: matter, saccosekker, bad, musikk, baller og så videre ...
- Tenk på om du vil føde i vann, hvis det er et alternativ.
- Snakk med jordmor/lege dersom du har spørsmål om keisersnitt.
- Spør hvordan babyen vil bli overvåket under fødselen.
- Diskuter andre fødselsalternativer og preferanser med jordmoren din.
- En naturlig fødsel er den perfekte formen for fødsel, så lenge det ikke er noen helsekomplikasjoner. Men ting går selvfølgelig ikke alltid etter planen, så det er best å ha et åpent sinn. Det viktigste er at du og babyen skal være friske.
Relaterte artikler
Gravid uke 3
Du befinner deg helt i starten av reisen. Du kan ikke se det ennå, men det betyr ikke at det ikke er mye som skjer.
2 min Læs
Gravid uke 28
Nå er barnet omtrent 38 cm lang fra topp til tå, og veier allerede ca. 1,2 kg, altså en tredjedel av fødselsvekten. Føttene hennes måler ca. 5,5 cm – ja, de er bittesmå!
2 min Læs
Gravid uke 33
Seks uker. Omtrent så lenge er det til du får møte barnet som vokser i magen din. Fantastisk, eller hva? Det synes vi.
2 min Læs
Gravid uke 32
Barnet fortsetter å utvikle seg frem til termin, men fra nå av er det bare finjusteringer. Han eller hun gjør seg klar til å møte deg!
2 min Læs
Gravid uke 31
Den store dagen nærmer seg med stormskritt, og nå snur snart den lille seg. For et smart barn! Men det visste du jo allerede.
2 min Læs
Gravid uke 30
For hver dag som går utvikler barnet seg, og han forbereder seg på å komme til verden om bare 10 uker. Har det gått fort, eller snegler tiden seg av gårde?
2 min Læs
Gravid uke 29
Mens du sakte nærmer deg målstreken – du skal føde om rundt ti uker! – så vokser barnet ditt fortsatt med stormskritt, og denne uken åpner hun øynene.
3 min Læs
Gravid uke 36
Fra nå av og frem til fødselen vil barnets vekt fortsette å øke med ca. 220 g i uken. Nå er hun blitt 47 cm lang og veier 2,7 kg!
3 min Læs
Gravid uke 40
Tiden er inne! Om Barnet ikke allerede er kommet, så vil det komme i løpet av noen dager. Hvis det ikke kommer frivillig, så hjelper legen til. Nå blir du endelig mamma!
2 min Læs
Gravid uke 39
Du har kanskje kjent noen sammentrekninger allerede og lurt på om det var «det». Slapp av, du går ikke glipp av starten på fødselen!
2 min Læs
Gravid uke 34
Ting går litt tregere i magen nå. Det er fordi det nærmer seg! Barnet er rundt 45 cm lang og veier 2,2 herlige kg.
2 min Læs
Gravid uke 38
To uker igjen! Ja, det er helt sant, du og barnet ditt skal snart få møte hverandre. Det meste er på plass nå.
2 min Læs
Gravid uke 36
Barnet ditt ligger nok med hodet ned, armene i kryss og bena bøyd foran brystet, for nå er det ikke mye plass til å bevege seg. Det blir godt for ham å komme ut og strekke seg!
3 min Læs
Gravid uke 35
Om en måneds tid holder du den lille solstrålen i armene dine. Men frem til da pågår det fortsatt en hel del finjusteringer i magen din.
3 min Læs
Gravid uke 7
Barnet ditt er allerede hele 15 mm langt, og er i full aktivitet selv om du ikke merker det.
3 min Læs
Gravid uke 6
Nå skjer det mye i den lille. Så mye spennende som skal utvikles i en så liten kropp!
3 min Læs
Gravid uke 5
Selv om barnet bare er på størrelse med en ert, så vokser det med stormskritt. Tatt forholdene i betraktning!
3 min Læs
Gravid uke 4
Nesten en måned allerede! Denne uken skjer det mye inni kroppen din.
4 min Læs
Gravid uke 9
To hjerter slår som ett, er det en sang som heter. Men faktisk slår barnets hjerte helt fint på egen hånd.
3 min Læs
