- Tenk på hvor du vil føde. Hjemme eller på sykehus.
- Tenk på hvordan du vil føde
- Tenk på om, og hvilken type smertelindring du ønsker.
- Snakk med jordmor om hud-mot-hud etter fødselen.
- Snakk med jordmoren din om lotusfødsel.
- Snakk med jordmoren din om inngrep som sugekopp og tang.
- Tenk på hvor og hvordan partneren din kan tilby støtte.
- Del fødselsplanen med partneren din - kanskje dere kan skrive den sammen.
- Tenk på alt utstyret du kanskje vil bruke under fødselen: matter, saccosekker, bad, musikk, baller og så videre ...
- Tenk på om du vil føde i vann, hvis det er et alternativ.
- Snakk med jordmor/lege dersom du har spørsmål om keisersnitt.
- Spør hvordan babyen vil bli overvåket under fødselen.
- Diskuter andre fødselsalternativer og preferanser med jordmoren din.
- En naturlig fødsel er den perfekte formen for fødsel, så lenge det ikke er noen helsekomplikasjoner. Men ting går selvfølgelig ikke alltid etter planen, så det er best å ha et åpent sinn. Det viktigste er at du og babyen skal være friske.
Relaterte artikler
Gravid – hva kan jeg spise?
Graviditeten er en fin anledning til å begynne med nye, gode vaner. Stort sett kan du spise det samme som tidligere når du er gravid. Men det finnes enkelte matvarer du bør være forsiktig med.
2 min Læs
Kvalme under graviditeten
Det kan virke merkelig at kvalme er så vanlig under graviditeten. Problemene pleier å forsvinne en stund inn i graviditeten og en del slipper helt unna.
4 min Læs
Gravid uke 34
Ting går litt tregere i magen nå. Det er fordi det nærmer seg! Barnet er rundt 45 cm lang og veier 2,2 herlige kg.
2 min Læs
Gravid uke 12
Dette er starten på andre trimester. Gratulerer!
3 min Læs
Gravid uke 40
Tiden er inne! Om Barnet ikke allerede er kommet, så vil det komme i løpet av noen dager. Hvis det ikke kommer frivillig, så hjelper legen til. Nå blir du endelig mamma!
2 min Læs
Gravid uke 4
Nesten en måned allerede! Denne uken skjer det mye inni kroppen din.
4 min Læs
Gravid uke 27
Barnet ditt skal vokse ganske mye mer, men nå er han like lang som avstanden mellom hånden og albuen din.
3 min Læs
Gravid uke 7
Barnet ditt er allerede hele 15 mm langt, og er i full aktivitet selv om du ikke merker det.
3 min Læs
Gravid uke 33
Seks uker. Omtrent så lenge er det til du får møte barnet som vokser i magen din. Fantastisk, eller hva? Det synes vi.
2 min Læs
Gravid uke 11
Hvis du kunne sett inn i magen nå, ville du sett at det vokser ørsmå hår som øyebryn og på overleppen.
3 min Læs
Gravid uke 39
Du har kanskje kjent noen sammentrekninger allerede og lurt på om det var «det». Slapp av, du går ikke glipp av starten på fødselen!
2 min Læs
Gravid uke 23
Nå er barnet ditt 29 cm lang fra topp til tå, og veier godt over 550 g. Du har omtrent 16 uker igjen!
3 min Læs
Gravid uke 22
Hvis du kunne sett inn i magen nå, ville du sett barnet som suger på tommelen med nesten ferdig utviklede sugereflekser. Det er slik naturen forbereder henne på å die fra brystet.
3 min Læs
Gravid uke 6
Nå skjer det mye i den lille. Så mye spennende som skal utvikles i en så liten kropp!
3 min Læs
Gravid uke 32
Barnet fortsetter å utvikle seg frem til termin, men fra nå av er det bare finjusteringer. Han eller hun gjør seg klar til å møte deg!
2 min Læs
Gravid uke 10
Du er allerede i uke 10 av graviditeten. Det er ennå 29 uker til du får møte den lille.
3 min Læs
Gravid uke 38
To uker igjen! Ja, det er helt sant, du og barnet ditt skal snart få møte hverandre. Det meste er på plass nå.
2 min Læs
Gravid uke 24
Merker du at barnet ditt reagerer på lyder og berøring? Mot slutten av denne uken kan det skje, så følg med.
3 min Læs
Gravid uke 13
Andre trimester er starten på en rekke nye milepæler i barnets utvikling.
3 min Læs