- Tenk på hvor du vil føde. Hjemme eller på sykehus.
- Tenk på hvordan du vil føde
- Tenk på om, og hvilken type smertelindring du ønsker.
- Snakk med jordmor om hud-mot-hud etter fødselen.
- Snakk med jordmoren din om lotusfødsel.
- Snakk med jordmoren din om inngrep som sugekopp og tang.
- Tenk på hvor og hvordan partneren din kan tilby støtte.
- Del fødselsplanen med partneren din - kanskje dere kan skrive den sammen.
- Tenk på alt utstyret du kanskje vil bruke under fødselen: matter, saccosekker, bad, musikk, baller og så videre ...
- Tenk på om du vil føde i vann, hvis det er et alternativ.
- Snakk med jordmor/lege dersom du har spørsmål om keisersnitt.
- Spør hvordan babyen vil bli overvåket under fødselen.
- Diskuter andre fødselsalternativer og preferanser med jordmoren din.
- En naturlig fødsel er den perfekte formen for fødsel, så lenge det ikke er noen helsekomplikasjoner. Men ting går selvfølgelig ikke alltid etter planen, så det er best å ha et åpent sinn. Det viktigste er at du og babyen skal være friske.
Relaterte artikler
Graviditeten er en fin anledning til å begynne med nye, gode vaner. Stort sett kan du spise det samme som tidligere når du er gravid. Men det finnes enkelte matvarer du bør være forsiktig med.
2 min Læs
Det kan virke merkelig at kvalme er så vanlig under graviditeten. Problemene pleier å forsvinne en stund inn i graviditeten og en del slipper helt unna.
4 min Læs
To hjerter slår som ett, er det en sang som heter. Men faktisk slår barnets hjerte helt fint på egen hånd.
3 min Læs
Barnet ditt ligger nok med hodet ned, armene i kryss og bena bøyd foran brystet, for nå er det ikke mye plass til å bevege seg. Det blir godt for ham å komme ut og strekke seg!
3 min Læs
Du er nå godt ut i andre trimester. Og du nærmer deg om ikke så lenge siste etappe. Barnets berøringssans er i ferd med å utvikles.
3 min Læs
Nå er barnet på størrelse med en grapefrukt! Har du merket noen bevegelser eller spark ennå? Hvis ikke vil du nok kjenne det i løpet av de neste ukene!
4 min Læs
Selv om barnet bare er på størrelse med en ert, så vokser det med stormskritt. Tatt forholdene i betraktning!
3 min Læs
For hver dag som går utvikler barnet seg, og han forbereder seg på å komme til verden om bare 10 uker. Har det gått fort, eller snegler tiden seg av gårde?
2 min Læs
Nå er den lille på størrelse med en drue og måler rundt 15 mm. Det er riktignok i sittestilling, altså fra halebenet og til toppen av hodet.
3 min Læs
Fra nå av og frem til fødselen vil barnets vekt fortsette å øke med ca. 220 g i uken. Nå er hun blitt 47 cm lang og veier 2,7 kg!
3 min Læs
Hurra – omtrent på denne tiden vil barnet ditt åpne øynene for første gang!
3 min Læs
Selv om barnet ditt er godt plantet inni deg, er dette uken da luktesansen hans utvikles.
3 min Læs
Denne uken skjer det så mye inni magen din at du kanskje vil ta deg en liten lur etter at du har lest om alt sammen!
3 min Læs
Mens du sakte nærmer deg målstreken – du skal føde om rundt ti uker! – så vokser barnet ditt fortsatt med stormskritt, og denne uken åpner hun øynene.
3 min Læs
Nå veier den lille rundt 150 g og likner mer og mer på et «ordentlig» barn for hver dag som går.
3 min Læs
Om en måneds tid holder du den lille solstrålen i armene dine. Men frem til da pågår det fortsatt en hel del finjusteringer i magen din.
3 min Læs
Du befinner deg helt i starten av reisen. Du kan ikke se det ennå, men det betyr ikke at det ikke er mye som skjer.
2 min Læs
Hvis du kunne sett barnet som vokser inni magen din nå, ville du sett at hun suger på tommelen! Hun har endelig funnet frem til munnen sin.
3 min Læs
Selv om barnet nå veier rundt 400 g, har han fortsatt god plass der inne i magen din. Og han bruker den gjerne når han ikke sover!
3 min Læs