FAQ
Bruker Nestlé phthalater i emballasje som kommer i kontakt med mat?
Produkt
Alle emballasjematerialer som brukes til Nestlé Nutrition-produkter, er produsert i samsvar med gjeldende krav i de europeiske forskriftene. Nestlés krav er strengere enn de europeiske forskriftene. Nestlé krever at phthalater ikke brukes i produksjonen og i sammensetningen av emballasjematerialer som kommer i kontakt med mat. Vi samarbeider tett med våre leverandører; de forplikter seg formelt til spesifikasjonene og de forebyggende tiltakene. De utførte analysene bekrefter samsvar med forskrifter og interne krav.
Hvordan bytter jeg fra ett merke av morsmelkerstatning / tilskuddsblanding til et annet?
Produkt
Når du bytter fra en morsmelkerstatning (MME 1) eller tilskuddsblanding (MME 2) til en annen, er det viktig å gi barnet tid til å tilpasse seg. Dette kan ta opptil to uker.
Visse spedbarn tilpasser seg bedre til endringer i kostholdet ved å følge disse tre enkle rådene:
- Gjør overgangen gradvis med vekslende bruk av gammel og ny morsmelkerstatning
- Start den gradvise overgangen med en frokost, slik at eventuelle symptomer kan observeres i løpet av dagen
- Bland ikke gammel og ny morsmelkerstatning i samme måltid
Slik kan et gradvis og skånsomt bytte se ut for et spedbarn som får fem flasker om dagen:
Dag 1: Bytt ut ett av morgenmåltidene med den nye MME 1/ MME 2. Bruk den nåværende til de øvrige måltidene.
Dag 2: Bytt ut to dagsmåltider med den nye MME 1/ MME 2. Bruk den nåværende til de resterende måltidene.
Dag 3: Bytt ut tre dagsmåltider med den nye MME 1/ MME 2. Bruk den nåværende til de øvrige måltidene.
Dag 4: Bytt ut fire dagsmåltider med den nye MME 1/ MME 2. Bruk den nåværende morsmelkerstatningen til det siste måltidet.
Dag 5: Bruk den nye MME 1/ MME 2 til alle døgnets måltider.
Noen spedbarn kan imidlertid oppleve ubehag hvis overgangen skjer for raskt. Dette er normalt, og symptomene bør være milde og forbigående. Hvis du bytter oppskrift for raskt som en reaksjon på ubehag, kan det unødvendig forlenge overgangsperioden og symptomene.
Kan man spise for mye jern?
Ernæring
Jern absorberes i tynntarmen og opptaket er delvis avhengig av hvor stort behovet er. Hvis du har velfylte lagre tas mindre jern opp i kroppen. Omsetningen av jern foregår ved hjelp av flere mekanismer i kroppen og en del jern forsvinner i avføringen. For de aller fleste er det vanskelig å få i seg nok jern via maten.
Hvis du spiser jerntilskudd bør du følge rådene du får av jordmoren og ikke overdosere tilskuddet.
Hva skal jeg spise hvis jeg behøver mer jern?
Ernæring
Innmat og leverpostei er gode jernkilder (hemjern). Bland leverpostei med hakket agurk eller sylteagurk og hakket karse. Bre på mykt brød eller knekkebrød.
Blodpudding kan deles i mindre biter og brunes med flytende margarin i stekepannen sammen med litt strimlet løk og eple. Når alt er brunet og gjennomvarmt, kan det serveres med tyttebærsyltetøy og revet kål med syrlig dressing.
Les mer om hva slags mat som inneholder jern her.
Hvordan kan du vite om du behøver jerntilskudd?
Ernæring
Blodprøvene som tas av lege eller jordmor testes blant annet for hemobglobininnhold. Det er normalt å ha litt lavere nivåer under graviditeten siden blodvolumet øker. Du kan ha behov for jerntilskudd selv om du spiser jernrik mat. Det kommer av at jernbehovet øker når du er gravid.
Hvor mye er det normalt å gå opp i vekt i løpet av en graviditet?
Ernæring
Det er veldig individuelt hvor mye man øker i vekt under graviditeten og også individuelt hvor vanskelig det er å bli kvitt ekstrakiloene etterpå. Faren for forskjellige komplpikasjoner under graviditet og amming øker ved alt for stor vektoppgang, derfor er det bra å forsøke å begrense oppgangen til 12-15 kilo.
Retningslinjer for hvor mye man bør øke i vekt avhengig av hvilket BMI man har til å begynne med. Det anbefales ikke å slanke seg under gravditeten siden begrenset kost kan bli mindre næringsrik og dermed virke negativt på fosteret.
Jordmoren din kan gi deg mer informasjon om hvilke anbefalinger som fins avhengig av hvilket BMI du hadde før graviditeten.
Hvor mye protein er passelig?
Ernæring
Tallerkenmodellen viser en passelig fordeling av hvor mye kjøtt/fisk/egg/belgvekster som en lunsj eller middag bør inneholde.
Hvordan bytter jeg fra et produkt til et annet? (ny oppskrift)
Produkt
For en enklere overgang til den nye tilskuddsblandingen kan du prøve å blande den gamle tilskuddsblandingen med den nye. Vi anbefaler en gradvis overgang fra den gamle til den nye tilskuddsblandingen på følgende måte:
Dag 1: 1/4 ny tilskuddsblanding + 3/4 gammel tilskuddsblanding.
Dag 2: 1/2 ny tilskuddsblanding + 1/2 gammel tilskuddsblanding.
Dag 3: 3/4 ny tilskuddsblanding + 1/4 gammel tilskuddsblanding.
Dag 4: Heretter kun den nye tilskuddsblandingen.
Kontakt gjerne din helsesykepleier om du har behov for ytterligere råd om produktet, og om hvordan du kan ha en gradvis overgang til den nye tilskuddsblandingen.
Hvorfor inneholder så mange retter kumelkprotein?
Allergi
"Jeg har barn som er allergiske mot kumelkprotein og lurer på hvorfor dere lager så mange barnematglass som inneholder kumelkprotein"".
Svar: Jeg forstår problemet med å finne variasjon i den melkefrie kosten. For mange er melk en næringsrik og grunnleggende basismatvare når man skal sette sammen kost ifølge de anbefalingene som fins for barn.
Under fliken Barnemat kan du filtrere bort de produktene som inneholder kumelkprotein og få frem flere alternativer på retter som passer barn med kumelkproteinallergi."
Hva er 2'-FL?
Produkt
2´-FL (2′-O-fucosyllactose) er et syntetisk framstilt oligosakkarid, som er strukturelt identisk med den mest forekommende oligosakkariden i morsmelk. 2’FL kommer ikke fra morsmelk.